忙しい日の「助かった！」｜モニター参加者に聞いた、ベビーポタージュが活躍した瞬間
子どもの食事づくりは、毎日のこと。
だからこそ、
「今日は仕事や予定で帰宅が遅くなった……」
「子どもがぐずっていて、ゆっくり料理する時間がない！」
「冷蔵庫を見たら、野菜があまりない……」
そんな日もありますよね。
子どものためにちゃんと食事を用意したいと思う一方で、毎日時間に余裕があるわけではありません。
そこで今回は、MamaCollegeのベビーポタージュモニターに参加してくれた家庭に、「実際にどんなときにベビーポタージュがあって助かった？」を聞いてみました。
今回は、料理のアレンジ方法ではなく、「どんな場面で助かったのか」に注目してご紹介します。
「今日は時間がない！」そんな日に
子どもの食事は、大人の食事以上に「今すぐ食べさせたい」という場面があります。
そんなとき、食事の準備に時間がかかると焦ってしまうことも。
モニター参加者からは、
「泣いていてもすぐに作れる」
という声がありました。
ベビーポタージュは、水分を加えて準備できるため、「今すぐ何か食べさせたい」という場面でも取り入れやすいようです。
帰宅が遅くなった日の夕食に
子どもとの外出や予定が重なり、帰宅がいつもより遅くなる日もあります。
そんな日の食事は、
「もう一から全部作るのは大変……」
となりがち。
モニター参加者の中には、
「出掛けて帰りが遅くなった時」
にベビーポタージュを使ったという声もありました。
帰宅後の限られた時間の中で、食事の準備をする。
そんなときに、いつもの食事にプラスできるものがあると、選択肢が増えます。
「野菜がない！」そんなときにも
「今日のごはん、野菜が足りないかも……」
そう思っても、野菜を切って、加熱して、柔らかくして……と準備する時間がないこともあります。
モニター参加者からは、
「野菜室に野菜がないというときも大変助かりました」
という声がありました。
また、
「パンだけで野菜がたりないなと思う時」
に使ったという家庭も。
「今日の食事に、もう少し野菜を取り入れたい」
そんなときの選択肢として使っていました。
離乳食の「下ごしらえ」まで手が回らない日に
離乳食づくりで負担になりやすいのが、野菜の下ごしらえ。
茹でて、柔らかくして、つぶして、裏ごしして……。
一つの食材を食べられる状態にするまでにも、いくつもの工程があります。
モニター参加者からは、
「すり潰したり濾したりする必要がない」
という声も。
また、
「離乳食で1番大変なのはペースト状にすることなので……溶かすだけで使える」
という声もありました。
毎日の離乳食づくりで、「今日はそこまで手をかけられない」という日に、こうした便利な食品を取り入れることも、負担を減らす方法のひとつです。
「いつもの準備」ができない日にも
普段は冷凍ストックや作り置きを活用していても、
「ストックを切らしてしまった」
「今日は作り置きを作る時間がなかった」
ということもあります。
そんなときに、ベビーポタージュを**“もしものための食事の選択肢”として置いておく**という使い方もできます。
毎日使う必要はなくても、
「時間がないときに使えるものがある」
というだけで、食事づくりへの気持ちに少し余裕が生まれるかもしれません。
モニター参加者が感じた「助かった！」ポイント
今回の声をまとめてみると、ベビーポタージュが活躍したポイントは、大きく3つありました。
① 準備にかかる時間を短くできる
「今すぐ食べさせたい」というときに、短時間で準備しやすい。
② 野菜を取り入れる選択肢になる
「今日、野菜が少ないかも」というときに、食事にプラスしやすい。
③ 「今日は頑張れない」という日の選択肢になる
毎日完璧に離乳食を準備するのではなく、忙しい日は便利なものに頼る。
この3つが、今回モニターに参加してくれた家庭から見えてきた「助かった！」ポイントでした。
MamaCollege編集部からのコメント
子どもの食事は毎日のことだからこそ、毎日100点を目指さなくてもいいのではないでしょうか。
仕事がある日。
子どもとの予定がある日。
ワンオペで余裕がない日。
「今日はもう頑張れない……」という日。
そんな日に、食事づくりを少し助けてくれるものがあるだけで、ママ・パパの気持ちに余裕が生まれることもあります。
もちろん、手作りすることも、便利なものを取り入れることも、どちらも家庭にとって大切な選択肢。
その日の自分たちに合った方法で、無理なく子どもの食事と向き合う。
今回モニターに参加してくれた家庭の声から、そんな「頑張りすぎない食事づくり」のヒントを教えてもらいました。
